PC、スマホ疲れに！テニスボールを使った目の疲れを楽にするマッサージ

スマホやテレビ、パソコン仕事…避けづらい“目の疲れ”

パソコンやスマホ、テレビなどから発するブルーライトの眩しさは、目に大きな負担がかかると言われています。そのため仕事などでモニター画面を長時間見続ける人は、特に目が疲れやすくなるのです。

疲れ目を放っておくと…

疲れ目を放っておくと、目の奥の重みや疲労感が続くだけでなく、様々なトラブルを引き起こします。一晩寝てもとれない疲れ目は眼精疲労と呼ばれ、そのうち6割は涙の分泌量が減るドライアイの可能性が。また慢性的な頭痛や肩・首のコリ、不眠などの原因は疲れ目から来る場合があるため、日々のケアをおすすめします。

2分でできる！「福にゃんリング」「にゃんコロコロ」で目の疲れをケアしよう

「にゃんコロコロ」、「福にゃんリング」はテニスボールを使ったマッサージが安全に行える健康サポートグッズです。「ボールが転がって使いにくい」「思わぬ事故につながる」といった心配がない、シンプルだけど頼もしいアイテムなんです。
もちろん市販のテニスボールだけでもツボ押しはできます！お家にテニスボールがある方はそのテニスボールで、目の疲れをケアしてみてください。